伊麗

禿頭的問題頭髮容易拔起...??

我想請問 我髮量少額頭高... 頭髮很容易就可以拔起來 這樣有禿頭的危機嗎???還有有哪些方法可以 讓我不要禿頭?? 飲食有哪些要注意?? 有哪些是可以讓我不容易掉髮的??我掉髮不是非常多 頭髮也沒有很稀疏... 但我還是怕禿頭所以 請告訴我治療禿頭的方法謝謝.....
1.頭髮容易拔起和高額頭不一定有禿頭的危機主要還是要去醫生那邊做檢測有時候只是因為壓力過大等精神因素影響而以但是也有可能是不健康的頭皮所造成的2.我幫你整理出我所知的養身保髮的日常生活注意事項和一些觀念(都是我自己整理的)======請勿盜用(盜用者變禿頭後可以來找我幫忙)=========================================1.)日常生活有什麼要注意的？壓力大與飲食等等的因素往往會使每個人產生掉髮的體質彷間有很多改善掉髮體質的中藥材您可以去各大中藥材行選購並試著使自己身心愉快不要給自己過大的壓力＜千萬別熬夜是最重要的唷！

(10個禿有7個是長時間熬夜)＞我自己建議是多去運動＜女生可以去參加有氧運動或是瑜珈＞還有

不要怕頭髮掉就不每天洗頭洗頭不是梳洗頭髮而已洗頭時搭配按摩3～5分鐘(用指腹別用指甲)

可促進血液循環(洗頭用溫水別用冷水或過熱的熱水)我覺得這才是主要的而且頭皮才會健康吃的方面我也建議可以多補充菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍尤其是海菜、海帶、裙帶菜這類的東西